MINDFUL THUIS
Dirk De Backer, mindful coach
  • home
  • mindful coachen thuis
  • voor wie
  • werkwijze
  • samenwerking
  • tarieven
  • online consultatie
  • MINDFULNESS 8weken-training
  • meditatiegroep
  • getuigenissen van deelnemers
  • mindfulness voor zorgverleners
  • over mezelf
  • contact
0Mindfulnesstraining  -  8 weken (groep):


Gedurende 8 weken worden inzichten en basistechnieken/basishouding van mindfulness aangeleerd en beoefend; de training van aandacht staat centraal; we leren onze geest te observeren; we leren ons denken en reacties/neigingen kennen; we leren dat er steeds een keuze is, dat we kunnen kiezen hoe we willen leven; we leren hoe we ons beter/gelukkiger kunnen voelen.

Thema’s: het nu-moment, innerlijke stilte, omgaan met stress en (dreigende) burn-out, omgaan met emoties, mindful communiceren, omgaan met gedachten/piekeren, meditatie (vipassana/samatha), bewust worden en bewuste keuzes maken, ...

Groep: De rijkdom van de groep gebruiken we om eigen inzichten aan te vullen en/of bij te sturen. Vanuit dit ‘samenwerken’ komen we tot persoonlijke actie, om te integreren in het eigen dagelijkse leven.

Begeleiding: Dirk De Backer, Mindful Coach


  2 locaties:        
            
Medisch Centrum Ternat (MCT) - Kerkstraat 48, 1742 Ternat
      8 donderdagavonden van 19u00 tot 21u00
           uitgesteld


Baljuwhuis Galmaarden - Kammeersweg 2, 1570 Galmaarden
      8 maandagavonden van 20u00 tot 22u00
         2, 9, 16, 23, 30   mei 2022
         6, 13, 20             juni 2022
    
     
Algemene info:
-  aantal deelnemers beperkt: maximum 10    (minimum 5)
-  vooraf inschrijven is noodzakelijk ! intakegesprek is gratis.
-  info en inschrijving: Dirk De Backer 0472 971352

   
Prijs:
280€ voor de volledige 8-weken mindfulness-training (Inclusief lesmateriaal)
180€ voor tweede persoon op zelfde adres en voor studenten
130€ voor mensen die al een mindfulness-training of persoonlijke coaching bij MindfulThuis     
         doorliepen

Aangestuurd door Maak uw eigen unieke website met aanpasbare sjablonen.