MINDFULNESS
consult & coaching online mogelijk ?
Zoals eenieder weet en zelf ervaart is het in deze tijden van verplicht-afstand-houden niet evident om je goed te voelen; we worden meer dan ooit geconfronteerd met onszelf, met onze eigen kleine wereld, met onze eigen gedachten en gewoonten, met het onvermogen om zomaar te gaan en staan waar we willen (of wensen). Geen wonder dat vele mensen zicht niet zo goed voelen, vervelende/blokkerende gedachten en gevoelens ervaren.
Misschien, misschien is het een goede gelegenheid om ‘naar binnen’ te gaan, om je eigen gedachten en gewoonten te verkennen en te leren kennen. En hierbij ook de manier te vinden om er op een attente, rustige en liefdevolle manier mee om te gaan. Om met (nieuwe) inzichten door je eigen functioneren te wandelen en te leren hoe je anders en rustiger en met juiste aandacht kunt reageren/omgaan met wat zich aandient, met wat het dagelijkse leven je voorschotelt.
If you can’t go outside, go inside !
Mindfulness kan hierbij helpen. De inzichten en technieken kunnen je leren hoe je wil leven, hoe je met ‘de dingen’ wil omgaan, hoe jij kiest welke richting je wil gaan in JOUW leven …
Online zijn er nu verschillende mogelijkheden:
- een mindfulness-training volgen (individueel of in groep): deze training verloopt zoals de 'gewone' live trainingen, doch aangepast aan het online-gegeven; ook hier worden theoretische inzichten aangeboden/besproken, worden meditatie-oefeningen geduid én geoefend, en krijg je na elke sessie een 'huiswerk'opdracht voor de komende week; zo volgen ook hier de 8 weken elkaar op...
- een persoonlijke coaching, een mindfulness-consultatie, waarbij we in gesprek kunnen bekijken wat jouw vraag/wens/'problematiek' is, en hoe een mindfulness-consult kan helpen...
een eerste gesprekje kan telefonisch of via camera-contact (whereby, zoom) waarin jij je vragen kan stellen, en ik mijn info aan jou kan duiden. Als het klikt, spreken we verder af voor de verdere contacten: hoe, wanneer, hoelang,... ?
Een vrijblijvend gesprekje is altijd gratis !
Om de online-consultatie of cursus/training te starten stuur ik je op het afgesproken uur een link, je 'klopt aan' en ik laat je in ... zo zien we elkaar en kunnen we starten !
Misschien, misschien is het een goede gelegenheid om ‘naar binnen’ te gaan, om je eigen gedachten en gewoonten te verkennen en te leren kennen. En hierbij ook de manier te vinden om er op een attente, rustige en liefdevolle manier mee om te gaan. Om met (nieuwe) inzichten door je eigen functioneren te wandelen en te leren hoe je anders en rustiger en met juiste aandacht kunt reageren/omgaan met wat zich aandient, met wat het dagelijkse leven je voorschotelt.
If you can’t go outside, go inside !
Mindfulness kan hierbij helpen. De inzichten en technieken kunnen je leren hoe je wil leven, hoe je met ‘de dingen’ wil omgaan, hoe jij kiest welke richting je wil gaan in JOUW leven …
Online zijn er nu verschillende mogelijkheden:
- een mindfulness-training volgen (individueel of in groep): deze training verloopt zoals de 'gewone' live trainingen, doch aangepast aan het online-gegeven; ook hier worden theoretische inzichten aangeboden/besproken, worden meditatie-oefeningen geduid én geoefend, en krijg je na elke sessie een 'huiswerk'opdracht voor de komende week; zo volgen ook hier de 8 weken elkaar op...
- een persoonlijke coaching, een mindfulness-consultatie, waarbij we in gesprek kunnen bekijken wat jouw vraag/wens/'problematiek' is, en hoe een mindfulness-consult kan helpen...
een eerste gesprekje kan telefonisch of via camera-contact (whereby, zoom) waarin jij je vragen kan stellen, en ik mijn info aan jou kan duiden. Als het klikt, spreken we verder af voor de verdere contacten: hoe, wanneer, hoelang,... ?
Een vrijblijvend gesprekje is altijd gratis !
Om de online-consultatie of cursus/training te starten stuur ik je op het afgesproken uur een link, je 'klopt aan' en ik laat je in ... zo zien we elkaar en kunnen we starten !
neem contact, vrijblijvend
gsm: 0472 97 13 52
dirkdeback@gmail.com
of via formulier in zijbalk 'contact'
zoek niet te vlug excuses om geen contact te nemen
|
|
|
|
