<------------------------------------------------------------------------------->
verleden NU toekomst
De meeste mensen weten altijd wel de beste oplossing voor de problemen van andere mensen;
iedereen staat vlug klaar met goed advies - "als ik in jouw plaats was zou ik dit doen of zou ik het zo doen ...".
Mocht dit zo zijn zouden er in de wereld geen problemen zijn want voor een ander weten we altijd de juiste oplossing ... maar niet altijd voor onszelf !
Iedereen weet dat er momenten zijn waarop je kan vastlopen en dat er niet direct een oplossing voor handen ligt.
De eerste stap naar een 'oplossing' is om zelf te beseffen dat er een probleem of moeilijkheid is; durven constateren dat men er alleen niet uit komt, dat er nood is aan een andere (bredere) manier van kijken, dat het nodig is om de eerste stap te (durven) zetten op de weg die men al langer zocht ...
Wanneer coaching aanvragen:
- het verwerken van pijnlijke en traumatische ervaringen, een crisis doormaken,
- stress en spanning, burn-out, rustiger worden, nervositeit of spanning
verminderen/wegwerken,
- een tekort aan zelfvertrouwen, angstig en onzeker voelen,
- op zoek zijn naar een evenwicht binnen het (nieuw samengestelde) gezin,
- rouwproces: verwerken van verlieservaringen,
- samen delen en bespreekbaar maken van emoties
- afscheid nemen van mensen, van situaties; het verlies 'een plaats geven'
- meer zelfvertrouwen om te kiezen en beslissingen te nemen,
- constructief omgaan met conflicten (partner- en gezinsrelaties) en ze op een
respectvolle manier oplossen;
- evenwicht vinden in werk-privé
- meer en bewuster genieten van het (dagelijkse) leven,
- technieken aanleren/inoefenen om lichamelijk te ontspannen,
om stil te worden,
- leren mediteren en je aandacht/concentratie vergroten,
- meer inzicht in eigen gedrag en functioneren, om eventueel te
veranderen,
- omgaan met ziekte of handicap 'waar je maar mee moet leren
leven',
- geleefd worden, figurant in de film van het eigen leven,
de keuze maken om te willen veranderen is een start, ondersteuning/coaching helpt verandering te realiseren..
iedereen staat vlug klaar met goed advies - "als ik in jouw plaats was zou ik dit doen of zou ik het zo doen ...".
Mocht dit zo zijn zouden er in de wereld geen problemen zijn want voor een ander weten we altijd de juiste oplossing ... maar niet altijd voor onszelf !
Iedereen weet dat er momenten zijn waarop je kan vastlopen en dat er niet direct een oplossing voor handen ligt.
De eerste stap naar een 'oplossing' is om zelf te beseffen dat er een probleem of moeilijkheid is; durven constateren dat men er alleen niet uit komt, dat er nood is aan een andere (bredere) manier van kijken, dat het nodig is om de eerste stap te (durven) zetten op de weg die men al langer zocht ...
Wanneer coaching aanvragen:
- het verwerken van pijnlijke en traumatische ervaringen, een crisis doormaken,
- stress en spanning, burn-out, rustiger worden, nervositeit of spanning
verminderen/wegwerken,
- een tekort aan zelfvertrouwen, angstig en onzeker voelen,
- op zoek zijn naar een evenwicht binnen het (nieuw samengestelde) gezin,
- rouwproces: verwerken van verlieservaringen,
- samen delen en bespreekbaar maken van emoties
- afscheid nemen van mensen, van situaties; het verlies 'een plaats geven'
- meer zelfvertrouwen om te kiezen en beslissingen te nemen,
- constructief omgaan met conflicten (partner- en gezinsrelaties) en ze op een
respectvolle manier oplossen;
- evenwicht vinden in werk-privé
- meer en bewuster genieten van het (dagelijkse) leven,
- technieken aanleren/inoefenen om lichamelijk te ontspannen,
om stil te worden,
- leren mediteren en je aandacht/concentratie vergroten,
- meer inzicht in eigen gedrag en functioneren, om eventueel te
veranderen,
- omgaan met ziekte of handicap 'waar je maar mee moet leren
leven',
- geleefd worden, figurant in de film van het eigen leven,
de keuze maken om te willen veranderen is een start, ondersteuning/coaching helpt verandering te realiseren..
